viernes, 22 de enero de 2010

"LA RELACIÓN DE PAREJA"

¿Qué sucede cuando en una relación de pareja, la mujer es más ardiente que el hombre?. Les narro el siguiente caso:
Llega primero a la consulta una señora joven, manifestando que está dudando de la virilidad de su pareja. Porque ella se considera una mujer apasionada. Al llegar el esposo manifiesta que el ritmo sexual de su esposa es muy intenso (diario) y exigente en la cama y que su ritmo de él es interdiario, a pesar de que ambos son jóvenes.

Muchas mujeres piensan que la vida en pareja es todo sexo. Recuerde la alternativa de solución es buscar ayuda profesional.

Se puede ser ardiente y fogosa pero no pensar todo el tiempo en sexo.

Sólo el amor, la confianza y el respeto que ambos sientan harán que se salve la relación.

El riesgo a caer en las garras de la "INFIDELIDAD " que significaría que se ha roto un compromiso de lealtad sentimental y sexual contraído en la pareja.

Para la persona que fue infiel y quiera reparar su relación, el sentimiento de culpabilidad es muy dificil de manejar y que posteriormente va a repercutir en su autoestima.

La persona engañada va a sentir celos, desconfianza, culpabilidad, decepción, resentimiento, falta de confianza en sí mismo y sobre todo, temor a perdonar por miedo a que luego se vuelva a repetir.

Recuerde que esta en nosotros hacer lo posible para que la relación marche bien:
  • La base de la pareja es la confianza reciproca.
  • No caer en la rutina
  • Saber manejar los celos.
  • Aprender a respetar los momentos emocionales o ciclos emocionales. Hay ciertas horas en que estan optimistas y otras en que están deprimidos. Hombres y Mujeres lo tienen.
  • Nunca dejemos el dialogo para después. ¿Y usted qué opina?

miércoles, 13 de enero de 2010

"LAS EMOCIONES"

Si todas las personas manejarán bien sus "emociones" cuantos arrebatos de "IRA" se controlarían. Estas habilidades sociales nos ayudarían a manejar con destreza las emociones de otras personas. En la comunicación el mensaje debe ser claro y convincente, negociante (es la reina de las habilidades sociales) y resolviendo desacuerdos.

Nunca tomar decisiones cuando se está con el ánimo alterado. Hay que saber persuadir. Saber escuchar, buscar el entendimiento mutuo y compartir la información de buen agrado. Recuerde, lo mejor es "NEGOCIAR" y resolver desacuerdos y si resolvemos los conflictos con creatividad mucho mejor.

Será una forma de negociación lo que sucede en algunas sociedades por ejemplo: Una práctica cristiana es la monogamía (matrimonio de un solo hombre con una sola mujer). Pero en nuestra ciudad capital tenemos a un señor llamado Badani que convive con varias mujeres en un mismo hogar. Y nadie le dice nada, porque es un mutuo acuerdo entre todas ellas que comparten a un sólo hombre.

Habría que preguntarle a Badani, cuál es su secreto para tenerlas felices y contentas...¡Provecho!

Otro ejemplo: A los hindúes se le permite tener todas las mujeres que quisieran. A los chinos una esposa principal y varias secundarias.

En el África, la poligamía representaba el prestigio para los hombres.

No hay duda que vivimos en una sociedad machista.

¿Tù que opinas?

"LAS RELACIONES LABORALES"

No todas las relaciones laborales son buenas.

¿Que se puede hacer frente a esas amistades que no llenan su propia vida y descargan sus frustraciones sobre alguien que les brinde su amistad, sin esperar nada a cambio?

La persona desleal debería preguntarse: ¿Que saco yo con este comportamiento?.

También debemos reconocer que no le tenemos porque gustar a todos. El tiempo será juez y las cosas caerán por su propio peso.

Los sentimientos no son simples emociones que te suceden. Los sentimientos son reacciones que eliges tener. Si eres dueño de tus propias emociones, si las controlas no tendras que escoger reacciones de autoderrota.

Recuerda, solamente tú eres el que controla tu universo mental. Si no eres tú el que controla tus pensamientos, ¿Quien los controla?.

Para llegar a ser una persona libre y sana tienes que aprender a pensar de forma diferente. Cuando hayas modificado tus pensamientos entonces empezarán a surgir tus nuevos sentimientos y habrás dado el primer paso en el cambio hacia tú libertad personal.

Recuerda, muchas personas utilizan el enfado porque de esa manera pueden manipular a los demás.

Eres tú el responsable de lo que sientes. Sientes lo que piensas, y puedes aprender a pensar diferente sobre cualquier cosa, si decides hacerlo.

Pregúntate a ti mismo si vale la pena, si te compensa ser infeliz, estar deprimido o sentirte herido u ofendido. Es el momento de identificar el tipo de pensamiento que te están llevando hacia estos sentimientos de debilidad.

Pon atención cuando digas cosas como "me han ofendido", piensa lo que éstas haciendo en el momento en que lo estás haciendo. Pon pensamientos nuevos, unos pensamientos que asuman la responsabilidad de tus propios sentimientos.

Te sientes desgraciado, enfadado, herido y frustrado automáticamente porque así aprendiste a pensar hace mucho. Has aceptado tu comportamiento y no te has preocupado de la posibilidad de cambiarlo. Pero puedes aprender a no ser desgraciado, a no estar enfadado o herido o frustrado del mismo modo que aprendiste todas estas actitudes de autofrustración.

Los desleales los encontramos en el trabajo, en la universidad, en general en la sociedad de la cual formamos parte. Lo mejor es alejarse de quien hace daño y así evitará problemas.

¿Y usted que opina?